Очередная командировка…

Москва — город одиноких людей.

3
266
просм.
Облака
Облака

…И снова в Москву. И снова на конференцию, где я буду спикером.

На этот раз мы посетим сие мероприятие вдвоем с напарником. Туда – на поезде, обратно – на самолете. К сожалению, все время “по воздуху” не получится, иначе мы просто-напросто опоздаем. В прошлые раз тайминг вроде бы правильно рассчитали, однако в связи с тем, что вылет задержали на полчаса, далее в Москве сломался аэроэкспресс, мы прибыли на место действия на 4 часа позже. Поэтому в этот раз было принято решение не рисковать.

С собой в поезд из еды планирую взять бутербродов с ветчиной и сыром, а также свежих помидоров и, на всякий случай, пластинку Фестала. Выезд в 18.05.2018 в 21:12 из Россоши, приезд в Москву 19.05.2018 в районе 7:30 утра. Далее, минут 40 на метро до нужной станции, и, если все пойдет по плану, мы успеем к 9:00, к началу конференции. Вылет из Москвы – 19.05.2018 в 23:55, прибытие в Воронеж – 20.05.2018 в 1:05. Далее, 3 часа – и мы дома.

По самочувствию – абсолютно без изменений. В связи с тем, что времени посещать спортзал у меня так и не появилось, а форму хочется набрать, пару дней назад прикупил себе изогнутый гриф, блинов (суммарно на 16 кг) и два гантельных грифа. Через месяц хочу взять скамью с изменяемым углом наклона. В мыслях – мини-спортзал в собственной квартире, благо места достаточно. На подходе – креатин, протеин и здоровое питание :)

Очередная командировка…
5 (100%) 2 голосов
Поделиться

3 КОММЕНТАРИИ

  1. Здоровья и удачи вам. Протеин лишним не будет, так как болезнь боится хорошего полноценного питания и крепкого иммунитета. Это я точно знаю)

КОММЕНТИРОВАТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here