Начало приема Universal Amino 1000

Ходят слухи, что UNIVERSAL - самая успешная компания в области спортивного питания.

0
150
просм.
Universal
Universal

Сегодня мне в руки, по счастливой случайности совершенно бесплатно, попала банка с аминокислотами от Universal под названием Amino 1000. Т.к. я люблю посещать спортзал и у меня уже есть опыт употребления BCAA (от Pureprotein), решил испытать на себе этот комплекс аминокислот. Расскажу о нем подробнее.

Итак, что содержится в 10 капсулах (суточной дозе на атлета весом 100 кг) Universal Amino 1000 вы можете узнать из таблицы ниже:

НаименованиеЕИСодержание
Калорииг28
Белокг7,2
Витамин B6мг40
Аланинмг417
Аспаргинмг493
Цистинмг74
Глютаминмг1402
Глицинмг705
Глюмтаминмг139
Гистидинмг81
Изолейцинмг247
Лейцинмг346
Лизинмг948
Метионинмг83
Орнитинмг177
Фенилаланинмг160
Пролинмг583
Серинмг228
Треонинмг240
Триптофанмг50
Тирозинмг99
Валинмг459
Universal Amino 1000
Universal Amino 1000

Если честно, состав этот меня очень порадовал. Я изначально не хотел принимать моно аминокислоты, типа Глютамина или Аспаргина, а раз тут они в комплексе, то все мои сомнения напрочь отсеялись. К тому же, здесь есть триптофан, о котором я писал ранее, да и глицин тоже будет к месту.

Стоит отметить, что 40 мг витамина B6 эквивалентно 2000% от рекомендуемой суточной дозы для обычного человека. Витамин B6 улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот, о пользе которых я писал в статье про Омега-3 и Омега-6, а также способствует нормальному функционированию мышц и сердца.

Дозировка – 5 капсул аминокислот до и после тренировки, т.е. по 10 капсул в сутки, с учетом вашего веса в 100 кг. Я вешу 95-96 кг, поэтому по 10 штук и буду принимать, но только в день тренировки. К слову, принимать меньше рекомендованной дозы любые аминокислоты не имеет смысла, ибо это никак не отразится на ваших показателях.

Да прибудет со мной сила и ремиссия! По окончанию курса (2 недели, далее недельный перерыв) напишу отзыв об использовании аминокислот Universal Amini 1000 при неспецифическом язвенном колите.

КОММЕНТИРОВАТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here