Краткие выводы об отдыхе на Черном море и не только

Спойлер: это был самый лучший отпуск за все время работы!

1
372
просм.
Ноги и галька
Ноги и галька

Ну что, пришло время подытожить некоторые пройденные этапы моей жизни, а именно, собственно, отпуск и создание новой ячейки общества!

img_2016-09-18_135831Первое, что хотелось бы отметить (в силу специфики данного ресурса) – на мой неспецифический язвенный колит отдых на Черном море никакого вредного влияния не оказал. Вопреки распространенным мнениям, на собственном примере я доказал как и себе, так и вам, уважаемые читатели, что ни загар, ни смена климата, ни долгие утомительные часы в автобусе в сидячем положении могут совершенно не усугубить ваше текущее положение. А загорел я хорошо, уж поверьте. Небольшое расстройство кишечника, о котором я писал в предыдущей записи, не считаю проявлением НЯК (о вероятных причинах жидкого стула я также рассказывал в той публикации). Более того, если вы читали о полезных свойствах морского воздуха при НЯК, то вы догадались уже, что помимо физического и морального расслабления мой организм хоть немного, но все-таки оздоровился! А уж сколько позитива было получено за эти 7 дней!

Итак, с морем все понятно. Да, теперь я женатый человек! :D До сих пор до конца не пришло осознание нового статуса :) Задумываемся о приобретение собственного жилья, т.к. живем уже второй год на съемной квартире.

Касаемо этого сайта. Совсем скоро возобновятся публикации новых статей, переводов и новостей в лечении НЯК и БК. Дайте мне немного времени освоиться дома :) За пару недель скинул около 2 кг, с понедельника планирую возобновить тренировки в спортивном зале. У меня остается еще неделя отпуска, и я планирую все это время заниматься по классической системе, а именно:

  1. Первый день – грудь и трицепсы.
  2. Второй день – спина и бицепсы.
  3. Третий день – плечи и ноги.

Снова начну принимать гейнер сразу после занятий, а также не забывать про аминокислоты.

В общем и целом, спасибо вам, друзья, что продолжаете читать записки сумасшедшего :) До новых встреч в самое ближайшее время!

1 КОММЕНТАРИЙ

КОММЕНТИРОВАТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here