Фрукты и овощи активируют аутофагию и снижают кишечное воспаление

Обычные для здоровых, но непривычные для больных НЯК и БК фрукты и овощи могут снизить кишечное воспаление.

5
763
просм.
Аутофагия в графике
Аутофагия в графике

Благодаря обнаружению связи между воспалением и аутофагией, установленной в университете Уорика, рак толстой кишки, болезнь Крона и другие заболевания кишечника можно будет лечить гораздо эффективнее.

Во главе с доктором Ioannis Nezis в Школе наук о жизни, новые исследования показывают, что аутофагия (процесс, при котором клетки перерабатывают вредные или поврежденные элементы внутри себя, чтобы сохранить здоровье нашего тела), а точнее, ее отсутствие, делает нас восприимчивыми к вредным заболеваниям и вызывает воспаление тканей, особенно в кишечнике.

Понимание этой связи может привести к более эффективному лечению заболеваний кишечника – таких, как колоректальный рак, синдром раздраженного кишечника (СРК), болезнь Крона и язвенный колит – что, путем регулирования и контроля аутофагии, дает специалистам здравоохранения возможность ориентироваться на первопричину этих патологий.

Продукты питания, такие как гранаты, красный виноград, груши, грибы, чечевица, соя и зеленый горошек содержат натуральные соединения, которые могут активировать аутофагию, помогая предотвратить или снизить кишечное воспаление.

Поглощение поврежденных элементов
Поглощение поврежденных элементов

В новой работе, опубликованной в Nature Communications, доктор Ioannis Nezis и его команда назвали белок, который регулирует аутофагию. Называемый Kenny, этот протеин содержит набор аминокислот, который приводит к запуску процесса саморазрушения. Если же аутофагия дисфункциональна, Kenny накапливается и вызывает воспаление.

Ученые отметили, что дисфункция аутофагии вызывает серьезные воспаления в кишечнике плодовых мух, что приводит к возникновению различных заболеваниq и сокращает продолжительность их жизни более чем в 2 раза. Чтобы предотвратить серьезные заболевания кишечника, вызванные воспалением, доктор Ioannis Nezis и его коллеги заявляют, что необходимо найти способы контроля и регулирования аутофагии.

Понимание молекулярных механизмов селективной аутофагии и воспаления поможет активировать аутофагический путь, чтобы предотвратить воспаление и способствовать здоровому самочувствию. Природные соединения, содержащиеся в фруктах и овощах, могут активировать аутофагию, именно поэтому корректировка питания человека может как предотвратить развитие вышеобозначенных заболеваний, так и снизить тяжесть уже имеющейся патологии.

Конечно же, стоит отметить, что не всем людям с воспалительными заболеваниями кишечника могут хорошо “пойти” тот же горошек или виноград. Поэтому, прежде чем следовать приведенным в этой статье доводам, удостоверьтесь в том, что изменение рациона питания в сторону большего употребления овощей и фруктов не скажется негативным образом на вашем самочувствии. И помните, клетчатка усиливает перистальтику кишечника!

Фрукты и овощи активируют аутофагию и снижают кишечное воспаление
4 (80%) 4 голосов
Поделиться

5 КОММЕНТАРИИ

  1. Очень не советую при ВЗК экспериментировать с виноградом и грушами) Это у здоровых людей данные фрукты могут сглаживать какие-то моменты видимо, а больным с ВЗК обострение можно заработать в два счета.

КОММЕНТИРОВАТЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here