Тренировки

Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача - убедить в этом свой разум!

Питание для атлетов

Чем я питаюсь последние три дня?

В предыдущей записи я выложил на всеобщее обозрение план...
Гантели в спортзале

Начало сезона тренировок в спортзале!

Пришло время взять себя в руки и начать снова...
Креатин

Начало приема креатина от Geneticlab Nutrition

Среди всех прочих предложений я выбрал креатин именно от...
Поврежденное запястье

Тренировка с поврежденными сухожилиями

Не сидится мне на месте, и в итоге, не...
Поврежденное запястье

Потянул сухожилия на левом запястье

...Так что придется сделать перерыв в тренировках ориентировочно на...
Гантели в спортзале

Дневник тренировок

Запись является обновляемой. По мере проведения тренировок, соответствующие данные...
Universal

Начало приема Universal Amino 1000

Сегодня мне в руки, по счастливой случайности совершенно бесплатно,...

Сравнение гейнеров от PureProtein и Geneticlab Nutrition

Да, люблю я все это, что тут поделаешь! Решил...
Разные блюда

Моя схема питания

Начнем с того, что при НЯК некоторые продукты либо...