Спорт
6 причин заниматься физической активностью при НЯК и БК
Написать данную статью меня побудил диалог с Алексеем (в комментариях к статье "Спорт при НЯК и БК: вредно или полезно?"), в ходе которого он...
Спорт
Можно ли тренировать мышцы пресса при НЯК?
С недавних пор в спортзале, помимо всего прочего, я начал выполнять упражнения на мышцы пресса, предварительно посоветовавшись с тренером. К моей радости, негативных последствий...
Спорт
Сравнение гейнеров от PureProtein и Geneticlab Nutrition
Да, люблю я все это, что тут поделаешь! Решил отойти от своих канонов и вместо гейнера от Pureprotein вчера приобрел гейнер от Geneticlab Nutrition. Представляю вашему...
Спорт
Безопасные виды активного отдыха при НЯК и БК
"Быстрее, выше, сильнее! - всем известный девиз Олимпийских игр. Ранее я не раз упоминал в статьях о пользе умеренных физических нагрузок при неспецифическом язвенном...
Спорт
Как нарастить мышцы эктоморфу с НЯК?
Диагноз "неспецифический язвенный колит" накладывает массу ограничений на привычный образ жизни больного. Врачи твердят, что во имя долгой ремиссии мы должны исключить из рациона большинство привычных...
Спорт
Спорт при НЯК и БК: вредно или полезно?
Пролежать всю жизнь на диване, кушать легкие супчики и глотать горы таблеток – этой ли жизни вы хотите? Давайте вспомним, какие перспективы сулят врачи больным...
Спорт
BCAA при НЯК и БК
Пришло время рассказать вам о моей любимой спортивной добавке, именуемой BCAA :) ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids - Аминокислоты с разветвленными цепочками) - комплекс,...
Спорт
Гейнер при НЯК и БК
Гейнер - это энергия. Пожалуй, на этом и можно было закончить :) Протеин - это кирпичи, гейнер - это рабочая сила. По-русски, гейнер - это...
Спорт
Протеин при НЯК и БК
Сегодня хочу поделиться с вами опытом употребления всеми известной спортивной добавки. Что такое протеин? По-русски - это белок, а не "химия стероиды отрава" как принято...
