Аутоиммунный ПалСо ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ», Autoimmune Protocol, AIP

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, нацСлСнная Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ послСдствия аутоагрСссии ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы.

40
22 542
просм.
Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»
Аутоиммунный ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»

Π’Π°ΠΊ ΡƒΠΆ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для удСрТания рСмиссии Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ людям с НЯК ΠΈ Π‘Πš приходится ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° всякиС “хитрости”. Один ΠΈΠ· ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ – Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ СдинствСнно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ для сСбя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ всСми Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСтся “ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ кишкой”.

Аутоиммунный ПалСо ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» (Autoimmune Protocol, AIP) – Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ для восстановлСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

AIP ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ укрСпляСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ “Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ”, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ научился Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ большС этого Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Но послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ кишка Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°, Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Аутоиммунный ПалСо ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» – это врСмСнная, интСнсивная ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, Π²Ρ‹, скорСС всСго, смоТСтС вновь ввСсти ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² послС исцСлСния своСй ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎ возмоТности, ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ (Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ навсСгда придСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ имя Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° AIP:

  • Π—Π΅Ρ€Π½ΠΎ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС псСвдо-Π·Π΅Ρ€Π½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°).
  • Ѐасоль ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.
  • ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.
  • Π―ΠΉΡ†Π° (любого Ρ€ΠΎΠ΄Π°).
  • Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС шоколад).
  • Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈ сСмян Π½Π° основС спСций, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ ΠΈ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½, ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл).
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ сСмСйства паслСновых (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ; спСции, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°, кайСнский ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ).
  • ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ химия ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ подсластитСли, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС стСвия.
  • Алкоголь.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π° AIP:

  • Говядина, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡƒΡ‚ΠΊΠ°, Π±ΠΈΠ·ΠΎΠ½.
  • ΠšΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈ мясныС субпродукты.
  • ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈ моллюски.
  • Π‘Π°Π»ΠΎ, ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€; говяТий ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹.
  • КокосовоС ΠΈ красноС ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ²Ρ‹Π΅ масла; ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ масло Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
  • Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ зСмСльной вишни ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ паслСновыми).
  • Вимьян, Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, чСснок, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ.
  • Кокосовая струТка.
  • Уксус яблочный, сливовый ΠΈΠ»ΠΈ кокосовый.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос: “ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ AIP ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?”

Аутоиммунный ПалСо ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ аутоиммунности. Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚:

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ список, Π΅ΡΡ‚ΡŒ мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСдСны Π½Π° “Π½Π΅Ρ‚” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ AIP.

Аутоиммунный ПалСо ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» проводят Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ мСсяца, Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

40 ΠšΠžΠœΠœΠ•ΠΠ’ΠΠ Π˜Π˜

  1. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΈ ясно написано. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π² шок ΠΈ дальшС Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ хочСтся, Π΄Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ тСкста ΠΊΡƒΡ‡Π°. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΆΠ΅ всС с чувством, с Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, с расстановкой! Бпасибо Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ;) я ΡƒΠΆΠ΅ 6 мСс Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ Π°ΠΈΠΏ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ рСмиссии;)

    • КсСния, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ? А ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Π°. Бпасибо!

  2. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ Π°ΠΈΠΏ с Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π ΠΎΠ±Π± Π’ΡƒΠ»ΡŒΡ„, Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ ΠšΠΎΡ€Π΄Π΅ΠΉΠ½ ΠΈ Π‘Π°Ρ€Π° Π‘Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π°ΠΉΠ½

  3. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, я нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° брусничный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Π°ΠΈΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΡƒΡˆΠ°Π»Π° Π΄Π²Π° дня, Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сСбя Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ дСсСртами, Π° Ρ‚ΠΎ тяТСловато, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, вСдь всю свою ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь сСбя этим Π½Π΅ обдСляла!)))

  4. Автор ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, сколько Π’Ρ‹ смогли Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° AIP ΠΈΠ»ΠΈ SCD? Π’Π°ΡˆΠΈ ощущСния?

    • Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€, ΡƒΠ²Ρ‹, нисколько. Π― ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ для мСня Π½Π΅Ρ‚ смысла. Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· своСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° питания.

      • Ясно. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ явно ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. На SCD Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Π» 2 мСсяца. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ воспринимаСт ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. А Π±Π΅Π· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, нСльзя Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² “Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ” количСствС. Пока Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ» Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ каши ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³. Бпасибо Π·Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

  5. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ спасибо Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, я Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎ АИП. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ строго ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ – ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡŽ, ΠΈ…. Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ) ,Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ обострСниС, вялотСкущСС. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΏΡ‹ соблюдаю, Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, сахар ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅. Π“Ρ€Π΅ΡˆΡƒ шоколадом , яйцами, (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Ρƒ мСня аллСргия?) ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ°Π»ΠΎ), Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΏΠΎ пятницам.

    • ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ, Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь!

      ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ E (IgE) Π½Π° спСцифичныС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹. НапримСр Π½Π° Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ яйца, шоколад, Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€.

    • А кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСльзя? Или это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅? Бпасибо!

  6. ЗдравствуйтС!
    Какой Ρƒ вас Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сайт!

    Π—Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ НСстСроидных ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² (Π° это ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ»Π°) ΠΈ ограничСния Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ особСнно для лСчСния Π’Π—Πš).

    Π― Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· с 4 мСсяцСв АИП (Ρƒ мСня НЯК, Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, гормонозависимая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°). Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° ΠΈΠ· обострСния Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ΄Π°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± АИП нашла), ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ смогла ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘Π°Π»ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ.
    Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° отличная, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ слоТно, ΠΌΡ‹ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅)) Но я Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒΡΡŒ, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ всС Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

    • Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ!

      Бпасибо Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ слова! ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» – это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΠŸΠ’Π‘, просто вСсьма слабого дСйствия. Π’Ρ‹ большая ΡƒΠΌΠ½ΠΈΡ†Π°!

      • Π”Π°, Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ»Π° я Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°.
        Помню, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΡƒΠ·Π½Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π‘Π°Π»ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΠ’ΠŸΠ‘. )) Из-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сдСлала Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ шаг – Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ бросила, Ρ‡Π΅ΠΌ спровоцировала сСбС сильноС обострСниС. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ всС Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ постСпСнно…
        Бпасибо)

    • Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€. Как с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ? Π― Π½Π° АИП ΡƒΠΆΠ΅ 2 мСсяца ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Ρƒ вас Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этой Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅.

    • Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°, спасибо! Π’ΠΎΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚! А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²? Π’ΠΈΠΏΠ°: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ/нСльзя.

  7. “…Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡƒΡ‚ΠΊΠ°, Π±ΠΈΠ·ΠΎΠ½” – Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π² любом киоскС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. :>}

  8. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ я поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ всСх каш ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ( Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΆΠ΅)?!

    • Π”Π°, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Но AIP Π½Π΅ поТизнСнная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Π•Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ – вывСсти ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ (!) Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡŽ. ПослС этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ остороТно) с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, пСрСйдя Π½Π° ПалСо. Из ΠΊΡ€ΡƒΠΏ самая бСзобидная – Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ°, поэтому Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, наблюдая Π·Π° рСакциями ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

      • ВсСми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния, Ольга! Однако, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ практичСски ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° AIP. Π”ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – всС ΠΆΠ΅, всС основныС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства Π² AIP ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚.

        • НС всСх, ΠΊ соТалСнию, Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ )) Но послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² самочувствии Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π½Π° AIP ΠΈ ΡΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Π° становится Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ осознаннСй )) По ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.

  9. ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ заинтСрСсовала Π’Π°ΡˆΠ° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ, Ρƒ мСня НЯК, мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Вопрос ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π² Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π° ΠΏΡ€ΠΈ НЯК свСТСго Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя, ΠΊ соТалСнию. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ‚ΠΎ замСнял?

    • Ну я ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌ свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ;) ВсС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. К соТалСнию, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок.

  10. На Π·Π°Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сайтах я ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ссли Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π’Ρ‹ ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ остатки ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
    Π’ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ супчик ΠΏΡŽΡ€Π΅ с Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€.
    По Π±Π΅Π»ΠΊΡƒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ограничСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ³ массы Ρ‚Π΅Π»Π°. НапримСр, 85 Π³ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 27 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
    ΠŸΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ сколько Π’Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° , ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ это Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎ с супчиком ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ с салатом, Ρ‚ΠΎ с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.
    БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 6 нСдСль ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ постСпСнно Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ссли Ρƒ Вас Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ….

  11. Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь! Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ я Π½Π°Ρ€Π²ΡƒΡΡŒ Π½Π° “Ρ†ΠΎΠΊ”, Π½ΠΎ рискну. Π­Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ посовСтовал Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, Π½ΠΎ я Π½Π΅ Π΅ΠΌ мясо (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мясо) ΠΈ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ спортС) Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ Π² основном ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ· яиц, Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° (изолят), Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°ΡŽ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ», ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π»ΠΈ я ΠΏΡ€ΠΈ своих особСнностях Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ… Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ источники ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ спасибо! PS: На яйца Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ (провСряли)

  12. ЗдравствуйтС!
    Бпасибо Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ понятноС объяснСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°. Никакой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, всС Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Ρƒ.
    Π£ мСня АИВ ΠΈ я Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΎΠ²ΠΎΠ²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½ΠΊΠ°, Ρ‚.Π΅. моя постоянная Π΅Π΄Π° – это яйца, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сыры ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹.
    А Ρ‚ΡƒΡ‚ получаСтся, ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ нСльзя.
    Π― Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ растСрянности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.
    Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° сдам ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹.

  13. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для вас Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ питания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΎΡ‚ всСх ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ (для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ всС считаСтся ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ для Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡, Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Ρƒ мСня Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, хотя Π½Π΅ совсСм совпадал ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ с ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠΏ я ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, всС ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ лСсного), ΠΌΠ΅Π΄, яйца, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (кисломолочку Π΅Π»Π°), ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, сахар ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ максимуму. Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° (Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π°, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…, Π½ΡƒΡ‚), всС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, кисломолочноС, Ρ€Ρ‹Π±Π°, говядина. ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ свинина. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-эндокринолога ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΈ Π—ΡƒΠ±Π°Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

  14. Моя Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ эту Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, посмотрим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ получится. Наш Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ прописала эту Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, + Π”3, ОмСга 3.
    Π”ΠΎΡ‡ΡŒ сдала Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π½Π° Π΄3, сСйчас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· волос Π½Π° микроэлСмСнты.
    Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

  15. А ΠΊΠΎΡ„Π΅ – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½? Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ всСго ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ, Π° ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ!

  16. Π•ΡΡ‚ΡŒ тСст Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡ…Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ. Для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½, Π° Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².
    Π’ нашСй ситуации ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

  17. ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ Вас прСкрасный сайт! спасибо Π²Π°ΠΌ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ!!
    подскаТитС поТалуйста, я Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ мСсалазины, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹,
    Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹? ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ говорят Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ воспалСниС! Π° Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ симптомам…
    Ρƒ мСня понос слабый стул..
    ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°Π»ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ? ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ воспалСниС Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½Π΅Π³ΠΎ постСпСнно Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ?
    Π½Π΅ знаю Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ нСльзя?
    Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ…….шас Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡƒ рис ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‚ΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ всС. ΠΈ стул каша)

    ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ?

    • Бпасибо Π·Π° ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²!

      Π― Π±Ρ‹ Π½Π° вашСм мСстС Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ МСсалазин, Ρ‚.ΠΊ. Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡŽ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Π£Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ воспалСниС – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ стоит Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ МСсалазина – вСсьма рискованноС занятиС.

      ЗакрСпляСт Π»ΠΈ стул Π‘Π°Π»ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ – бСзусловно, Π½Π΅ сам Π‘Π°Π»ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ, Π° сам процСсс заТивлСния слизистой ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Здоровая систСма пищСварСния = Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ стул.

      • Бпасибо Π²Π°ΠΌ большоС Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ! ΠžΡ‚ всСй Π΄ΡƒΡˆΠΈ !

        МнС поставили всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ½Π°:(
        И хотят Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°Π»ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΎΡ„Π°Π»ΡŒΠΊ ( Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ )
        Π― ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² вСсС …
        Π’Ρ‹ случайно Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ влияниС ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚? ВсС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй …. :(

        А Π΅Ρ‰Ρ‘ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ я понимаю , Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ мСсалазинами? Он всСгда с Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚? Или Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ? И Π² Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡŽ Ρ‚Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ с ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСсалазины ?

        Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ спасибо Π²Π°ΠΌ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ!

  18. Бпасибо Π·Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈ всСм Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сайт такая ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠΈΠ½Π°! ВыздоровлСния всСм! А Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³, Ρƒ нас получится?

  19. Бпасибо большоС Π·Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ! Один вопрос Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ: Как Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π₯ΠžΠ›ΠžΠ”ΠžΠœ? Π― ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½Ρƒ круглосуточно ΠΈ простуду “Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΡŽ” ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ°. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, подскаТитС! Π”Π°, Π·Π°Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ: моя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ строТС ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ экзСмы, Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ: Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² капусты, Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяса ΠΈ нСсколько лСсных ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² Π² дСнь.Бпасибо Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π·!!!

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ для admin ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ

Please enter your comment!
Please enter your name here